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GACKT LVLツアー いよいよ明日から四国

GACKT LVLツアー いよいよ明日から四国
松山、高松ですね

jobメンもすでに松山入りのご様子
期待で(*゚▽゚*)ワクワクです

あかん(仮) in 松山
https://www.instagram.com/p/BFn9KQ1S9li/


・・・・・・が、(__;)
私、残念ながら松山ライブ遠征は中止することにいたしました

実は松山で1泊して高松ライブへ行こうと画策していたのですが
体調不良に付き、ちょっとムリぽいので数日前急遽取りやめ

む、む無念じゃ* ・・ ・・(o_ _)o  コケ


なんとか、高松だけでも行きたいと・・・努力中(笑)




↓以下、どうでもいい話です

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

元々痛めていた手首・・・

マウス症候群の症状に、ここ数年ずっと悩まされておりまして
(床でPC作業をするので姿勢も悪く腰まで痛くなったり)
(わりと最近、股関節の付け根も痛めました(笑) )

少し長めにお嬢の家で過ごすと回復→PC作業をしないので
こんな事を繰り返していては、いつかヤヴァイ事になると思っていたら

とうとう・・・肩まで・・・

加齢も加わっての・・・これが、50肩?ってやつか・・・(爆)
うわさでは聞いていたけれど、痛かった・・・(笑)
過去形なのは少しマシになって来たから

ブログを読み返してみると3日前辺りは最悪で
(その前はタブレットペンで絵を修正加筆したり出来てる)

右腕は1ミリも動かせなくて全く使えず、
痛くて腕の置き場が無くて夜も眠れず(笑)
病院へ行けよって気もしますが、動くのも辛かった・・・
ブログは更新してるけど←アホです

急性期は何も出来ないと本能が囁いていたので←ヲイ
(触ると熱持ってる感じ?だったので)
鎮痛剤でごまかす(ごまかせないけど)

見かねた末っ子が、飲み薬と塗り薬を買ってきてくれ(笑)
時間の経過とともになんとか少し回復
動かなかった腕も肘が肩の高さ近くには上がるようになって来た
(まだ髪の毛を自分でセットできないけれど明日は・・・)

肩関節周囲炎( 五十肩)は痛いうちは動かさないほうが
って意見が多いけれど
炎症が治まってきたところを見計らって
少しづつ可動範囲を増やしてます

固まってから動かすのは辛そうだし
私の場合そんなのんびりしたことはやってらません(笑)


すっと続けていた首や肩の運動をサボって
やめてしまったのが元凶だと思ってます


皆様、いつまでも若いと思って油断せず

小さい症状のうちに対処しておきましょう
放って、同じことを繰り返しているとこうなります
症状が収まったら、またストレッチと運動を始めようと思ってます
反省~~~* ・・ ・・(o_ _)o  コケ

・・・ってか、このブログを書いてるから悪くなるんだろうって
・・・そ、それだ~~~f(^_^;)ぽりぽり
by fuune-3 | 2016-05-20 21:07 | GACKT | Trackback | Comments(0)
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